طرز تهیه خوراک بامیه به روش مجلسی و با طعم بسیار عالی

طرز تهیه خوراک بامیه

طرز تهیه خوراک بامیه و گوجه طرز تهیه خوراک بامیه با مرغ طرز تهیه خوراک بامیه بدون گوشت طرز تهیه خوراک بامیه با گوشت طرز تهیه خوراک بامیه نی نی سایت طرز تهیه خوراک بامیه رژیمی طرز تهیه خوراک بامیه با سیب زمینی طرز تهیه خوراک بامیه خوشمزه

خوراک بامیه یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ است که خیلی راحت و سریع درست می‌شود و به دلیل خاصیت‌های زیاد بامیه بسیار مقوی و پرطرفدار است، این خوراک خوش طعم و ساده با روش‌های مختلف و مواد متنوعی درست می‌شود. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک بامیه در ادامه با سایت آموزشی درنهایت همراه باشید.

مواد لازم برای ۴ نفر
بامیه پاک کردهنیم کیلو
سیب زمینی متوسط۲ عدد
گوجه فرنگی۲ عدد
رب گوجه فرنگی۱ قاشق غذا خوری
آب لیمو یا آبغوره۲ قاشق غذا خوری
سیر۳ حبه
پیاز متوسط۱ عدد
نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم
زردچوبه و دارچینبه مقدار لازم

طرز تهیه خوراک بامیه

مرحله اول

برای تهیه خوراک بامیه ابتدا پیاز را نگینی خرد کنید و بعد در یک تابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود سپس پیازها را به آن اضافه کنید و حرارت را کم کنید و پیازها را تفت دهید تا سبک شوند و بعد مقداری زردچوبه را به پیازها اضافه کنید.

مرحله دوم

سپس زردچوبه را کمی تفت دهید تا رنگ آن باز شود و پیازها طلایی شوند بعد سیر را با رنده ریز رنده کنید و یا ریز خرد کنید و در تابه بریزید و با پیازها کمی تفت دهید تا عطر سیر خوب پخش شود، مراقب باشید حرارت کم باشد که سیرها نسوزند.

مرحله سوم

حالا بامیه‌ها را که تمیز شسته‌اید و آب اضافی آن‌ها خشک شده است به پیازها اضافه کنید و خیلی کم با پیازها تفت دهید، دم بامیه‌ها را زیاد کوتاه نکنید چون لعاب آن‌ها خارج می شود و هم ظاهر خوراک خراب و لزج می‌شود و هم طعم آن را تغییر می‌دهد.

مرحله چهارم

سپس گوجه‌ها را تمیز بشورید و با رنده ریز رنده کنید تا کاملا پوره و له شوند و سپس در تابه بریزید و تفت دهید تا آب گوجه‌ها کمی جمع شود و بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و خوب تفت دهید تا رنگ رب باز شود و بوی خامی آن از بین برود.

مرحله پنجم

بعد سیب زمینی‌ها را پوست بگیرد و بشورید و به چهار قسمت برش دهید و به مواد اضافه کنید و سپس ۳ لیوان آب روی مواد بریزید و درب ظرف را ببندید و به مدت ۲ ساعت روی حرارت متوسط اجازه دهید تا با هم بپزند و مخلوط مواد خوب جا بیفتد.

مرحله ششم

سپس نمک و فلفل سیاه و دارچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا عطر دارچین پخش شود و کامل با مواد ترکیب شود بعد برای چاشنی خوراک مقداری آبغوره یا آبلیموی تازه در خوراک بریزید و بگذارید تا چند جوش بزند و سپس از روی حرارت بردارید.

نکته: به جای آبغوره می‌توانید از غوره فریز شده و بدون هسته استفاده کنید.

مرحله هفتم

بعد خوراک را که خوب پخته و جا افتاده است در ظرف مناسب بکشید و با چند برگ سبزی نعناع، شوید و ریحان تازه و چند برش لیموی تازه تزئین کنید و همراه با نان تازه و سبزی خوردن، زیتون، ترشی و انواع دورچین این خوراک ساده را سرو کنید.

دسته بندی: آموزش آشپزی
بروز رسانی توسط در شنبه 26 فروردین 1402

این مطلب چقدر مفید بود؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌ها کلیک کنید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد امتیاز: 0

اولین امتیاز را شما بدهید!

Loading more posts...

استفاده از مطالب سایت در نهایت در سایر سایت‌ها فقط با کسب مجوز کتبی امکان پذیر است.