طرز تهیه سالاد کدو سبز به روش رژیمی با طعم بسیار عالی

طرز تهیه سالاد کدو سبز

طرز استفاده از کدو سبز سالاد کدو سبز با ماست طرز تهیه کدو سبز با سیب زمینی سالاد کدو سبز خام سالاد یونانی با کدو سبز سالاد کدو سبز و هویج

سالاد کدو سبز یکی از انواع سالادهای خوشمزه و سالم است که برای افراد گیاهخوار بسیار مناسب می باشد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد کدو سبز در ادامه با سایت آموزشی در نهایت همراه باشید.

مواد لازم برای ۳ نفر
کدو سبز۴ عدد قلمی
نعنا۱ شاخه
پرک بادامبه مقدار کافی
پنیر پارمزانبه مقدار کافی
مواد لازم سس
روغن زیتون۵ قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش۱ عدد
زست لیمو ترش۱ عدد
نمک و فلفل سیاهبه مقدار کافی

طرز تهیه سالاد کدو سبز

مرحله اول

برای تهیه سالاد کدو سبز خوشمزه در ابتدای کار سس را آماده می کنیم، برای این منظور روغن زیتون را به همراه آب لیمو ترش تازه، پوست لیمو ترش و مقداری نمک و فلفل سیاه به کاسه اضافه کرده، سپس به خوب مخلوط می کنیم.

مرحله دوم

حالا کدو سبز را می شوییم و به صورت ورقه ای خرد می کنیم، سپس به کاسه حاوی سس اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم. در ادامه اجازه می دهیم کدو سبز به مدت ۲۰ دقیقه درون سس بماند تا خامی آن گرفته شود.

مرحله سوم

حالا نعنا را شسته و اجازه می دهیم کاملا خشک شود. در ادامه پنیر پارمزان را به ابعاد دلخواه خورد کرده، سپس به همراه برگ نعنا و پرک بادام به کاسه حاوی سس اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا سس به خورد مواد سالاد برود.

مرحله چهارم

در ادامه سالاد را به مدت ۱ تا ۲ ساعت درون یخچال می گذاریم تا استراحت کرده و مزه ها با هم ترکیب شوند. توجه داشته باشید قسمت سفید رنگ لیمو را رنده نکنید، به دلیل آنکه باعث تلخ شدن سس سالاد می شود. نوش جان.

دسته بندی: آموزش آشپزی
بروز رسانی توسط در دوشنبه 7 شهریور 1401

این مطلب چقدر مفید بود؟

برای امتیاز دادن روی ستاره‌ها کلیک کنید!

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد امتیاز: 0

اولین امتیاز را شما بدهید!

Loading more posts...

امکان ارسال کامنت جدید نیست!

استفاده از مطالب سایت در نهایت در سایر سایت‌ها فقط با کسب مجوز کتبی امکان پذیر است.